Deuxième séance de Sport'Onic ce matin avec quelques retours et deux nouveaux adhérents. On a gardé la trame de la semaine précédente à savoir les 7 ateliers en changeant les exercices : renforcement musculaire, gainage, stretching, cardio-training, équilibre, proprioréception ... il y en avait encore pour tous les goûts.
