Stage ados

Pour marquer la fin des vacances scolaires, le club a proposé ce jeudi & vendredi un stage à destination des jeunes athlètes du club.

Première étape jeudi avec des séances de préparation physique, courses, relais & sauts avant de prendre part à un petit tournoi de basket et finir ensemble autour d'un repas presque diététique :)

Le vendredi matin, avec quelques courbatures, étaient proposés des ateliers de technique de foulée, quelques tests physiques et après le pique-nique : chaque jeune a pu prendre part à une très sympathique activité : la trotti cross. 10km de sentiers avalés à vive allure pour tout le monde dans la joie et la bonne humeur. Les athlètes ont aussi pu passer par atelier sur des épreuves comme le saut en longueur, les haies, le javelot, le disque.