Focus : le Running

Ce mercredi : il y avait du monde pour la reprise des séances de fractionné à Servins. 2 groupes : le groupe running ou le groupe compétition afin que chacun trouve une séance à sa guise. Les séances sont préparées par Laurent et encadrées par Thierry pour le groupe loisir et. Il y avait déjà une bonne et belle ambiance et tout le monde a bossé pour la première sous forme de fartlek en nature. On en profitera pour souhaiter la bienvenue aux nouveaux adhérents.

Pour rappel : le vendredi soir : il est également possible de profiter de ce type de fonctionnement mais pour un footing collectif avec Francesco & Thierry alors à vos baskets.