Confinés mais motivés IV

Hello, de retour cette semaine avec le plein de documents pour vous occuper les jours voir les semaines à venir.

Pour les ados / adultes : Programme de PPG en 4 parties avec 1) du renforcement musculaire avec une chaise 2) idem mais avec une bouteille ou un pack d'eau selon 3) un circuit plus cardio 4) un circuit stretching. Bref ... de quoi faire

Pour les plus jeunes : on garde le concept ludico-sportif :

épreuves combinées des animaux : BABY - EVEIL

épreuves combinées des super-héros : POUSSINS & BENJAMINS

vous trouverez aussi ici pour jouer en famille, un jeu de société à télécharger & à imprimer.

Bonne semaine à tous & toutes.

PS : sur la page Facebook "Patoche la Mascotte", retrouvez des idées de loisirs créatifs sur le thème du panda.

tous les documents proposés ci-dessus sont en format [PDF]